Daca aveti un regim alimentar special si slab in calorii sau daca va doriti un preparat usor si sanatos, aceasta supa de vita cu calorii putine este ideala. Va fi nu doar un deliciu, ci si un remediu care va va pune circulatia in miscare.
Amestecati o jumatate de kilogram de carne tocata de vita cu 4 linguri de parmezan, 6 linguri pesmet, patrunjel, 2 oua, sare si piper. Formati bilute din amestec, de marimea unei linguri.
Intr-un vas de gatit adaugati o lingurita de ulei iar cand aceasta s-a incins adaugati perisoarele si coaceti-le pana acestea capata o culoare maronie pe fiecare parte.
Adaugati intr-un alt vas cealalta lingura de ulei impreuna cu ceapa, morcovii si usturoiul. Gatiti timp de 10 minute, pana legumele sunt moi. Adaugati andivele si gatiti pentru inca 3 minute.
Peste amestecul pregatit anterior se adauga chiftelutele (perisoarele) alaturi de supa. Dati in clocot, apoi reduceti temperatura si lasati oala la fiert la foc mediu pentru 5 minute.
Transferati supa intr-un bol in portia dorita si asezonati cu parmezan.
Pofta buna!
Ingrediente
Indicații
Amestecati o jumatate de kilogram de carne tocata de vita cu 4 linguri de parmezan, 6 linguri pesmet, patrunjel, 2 oua, sare si piper. Formati bilute din amestec, de marimea unei linguri.
Intr-un vas de gatit adaugati o lingurita de ulei iar cand aceasta s-a incins adaugati perisoarele si coaceti-le pana acestea capata o culoare maronie pe fiecare parte.
Adaugati intr-un alt vas cealalta lingura de ulei impreuna cu ceapa, morcovii si usturoiul. Gatiti timp de 10 minute, pana legumele sunt moi. Adaugati andivele si gatiti pentru inca 3 minute.
Peste amestecul pregatit anterior se adauga chiftelutele (perisoarele) alaturi de supa. Dati in clocot, apoi reduceti temperatura si lasati oala la fiert la foc mediu pentru 5 minute.
Transferati supa intr-un bol in portia dorita si asezonati cu parmezan.
Pofta buna!